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Error 404 Not found – No queda espacio para el desaliento.

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Hace unos minutos hablaba por teléfono con una amiga a la que hace tiempo que no veo y en unos segundos andábamos las dos por la misma senda, que si como va lo tuyo, que si todo el mundo esta igual, que mal esta todo, cuanto estrés tenemos , que si aquel conocido fatal, lo mal que le va, que si esto, que si aquello………
Increíble, por lo visto la llamada de teléfono que debía de haber sido gratificante y jovial, una conversación desenfadada entre risas como hacíamos antes, sin saber muy bien como, se ha convertido en un lamento que nos ha metido a las dos en la tónica general del aborregamiento lloroso de este país, al colgar me doy cuenta de que esto se pega, es contagioso, es una pandemia que se esta convirtiendo en lo normal , llorar,llorar y llorar, todo esta mal, todo esta fatal, que si esto, que si aquello, todo negro, negro y sin futuro.
Acabamos de hablar, cuelgo el teléfono, yo quería reír un rato con ella como antes, pero parece que ya no tiene cabida ser feliz. ¿Que estamos haciendo con nuestras vidas? ¿Como somos capaces de hacernos esto a nosotros mismos? Esto no tiene ni pies ni cabeza……
Me levanto de la silla de la oficina, estoy sola en la nave, es viernes por la tarde, entra el sol por la puerta y llena toda la oficina, fuera hace un día genial y aquí dentro en la soledad de mis tardes me atacan los malos pensamientos, los peores, todo negro, no veo luz al final del túnel, tengo ganas de llorar, estoy harta, cansada de sentirme así y de repente cojo aire y grito como una loca, BASTAAAAAAAAAA, BASTA YA !!
Los ruidos de las nave de al lado por un momento han cesado, veo una sombra que asoma y pregunta…… todo bien?
Pues ale, a este le ha tocado !!!!
– Pues no !! Nada esta bien, pero tampoco esta peor que ayer, ni que anteayer, esta como queremos que este y si en vez de gritar como una loca y dejarme abatir muevo el culo y me pongo a darle la vuelta a la tortilla, igual hasta lo consigo, no?
Se ríe y me dice:
-Que complicadas sois las mujeres no entiendo nada, pero da igual , si necesitas algo estoy ahí al lado.
Mis vecinos de nave son mecánicos, es un negocio familiar, trabajan más horas que tiene  el reloj, no tienen tiempo para lloros, solo para trabajar  y seguir adelante sea como sea, de la única manera que saben, trabajando lo que haga falta como siempre se ha hecho y tienen razón, llorando y lamentándose nada se consigue, si queremos cambios los tenemos que hacer nosotros mismos, empezando por nuestra casa, por nuestra vida y así ir contagiando el optimismo, las ganas de hacer cosas, de seguir, de tentar a la suerte, de cambiar el rumbo de las cosas y marcar nosotros el ritmo y la dirección que vamos a tomar
No soy persona de lujos y el pesimismo y la derrota son dos lujos, que ni quiero, ni me puedo permitir.
Ya he tomado una decisión, no me da la gana que me contagien el pesimismo, tengo tiempo para el desaliento, nunca más hablaré en ese tono !!
Como bien  nos dice hoy, Fernando Alvarez, desde La Trinchera, lo importante es seguir avanzando, no la velocidad.
Desde aquí quiero pedir perdón a mi amiga por no haber sabido hacerla reír, lo siento de veras, no lo volveré a hacer…… Error 404 Not found – No queda espacio para el desaliento.
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Sé tu mismo!!

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Estrés, nerviosismo, insomnio, y malas caras viene siendo la tónica normal en estos últimos tiempos, nosotros no podemos controlar lo que esta pasando pero sí podemos controlar nuestras reacciones, podemos amargarnos la vida pensando sin parar en estos temas que en la mayoría de los casos no esta la solución en nuestras manos.
¿Tienes la solución a la crisis?  No, ¿ Verdad ? Pues se consecuente, deja de torturarte, si crees que el sistema establecido es inmoral y no funciona más que para unos cuantos y quieres que esto cambie, tienes varias opciones, o te haces activista e intentas cambiar el sistema o esperas a las siguientes elecciones y votas en consecuencia.
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Para vivir tranquil@ no intentes tener el control de todo, deja de perder el tiempo buscando la perfección, sencillamente, la perfección no existe, siempre habrá alguien mejor, más alto, más delgado, más rico, más moreno, 🙂 así que se tu mismo y déjate de pamplinas!!.
Permítete tener errores sin castigarte en exceso, piensa al revés, los errores deben de ser nuestros mejores maestros.
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En todos lo hogares se saca la basura cada día, es lo normal para que no se convierta toda la casa en un enorme estercolero, haz lo mismo contigo, saca tu basura fuera. Cuantas veces después de una conversación piensas una y otra vez……… Tendría que haberle contestado así o asá!! Aprende de esto, di lo que sientes, saca todo lo que tienes dentro, si te lo tragas acabará haciéndote daño, serás infeliz y tú mismo serás tu peor enemigo y tendrás casi todos los puntos para la depresión.

Rodéate de gente optimista, risueña, alegre, con ilusiones y grandes sueños, como bien dicen todo se pega .
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Combate a las personas vinagre con una sonrisa, a más vinagre frente a ti, mayor sonrisa en tu cara, si haces de esto una norma en pocos dias sera lo normal y lucirás una espléndida sonrisa que te curará por dentro y brillarás como nunca por fuera.
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Para todo existe un entrenamiento, si quieres …PUEDES !! Persigue tus sueños, lucha por ellos y lo conseguirás.

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Operación Bikini !!

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Dios cada año la misma cantinela !!
En invierno siempre veo las mismas caras haciendo footing y caminando, pero al llegar los primeros calores debe de sonar una alarma en algún sitio y de pronto con el grito de guerra  “ Operación Bikini” las calles y los gimnasios se llenan de gente intentando bajar de peso.
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El otro día en una conferencia el orador pregunto:
-¿Cuantos de los presentes estáis apuntados a un gimnasio?
Muchas manos se levantaron pero la siguiente pregunta fue:
-¿Cuantos de vosotros vais de verdad?
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Y sorpresa!!  Solo la mitad de las personas iban al gimnasio, incluso uno de ellos dijo estar en dos gimnasios, pero que no acudía a ninguno, me quede muy sorprendida pero lo entendí perfectamente.
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Propósitos , propósitos y propósitos y en eso se quedan, ya que a los pocos días o como mucho semanas, baja el ímpetu y dejamos los gimnasios….. pero los seguimos pagando y pensando ….. mañana voy, mañana voy, mentimos como cosacos y encima nosotros mismos nos lo creemos.
Me gusta caminar, tengo la ventaja de que las calles siempre están puestas y sea la hora que sea “mi gimnasio” esta OK, mis palos y mis zapatillas ya están acostumbrados al ritmo diario.
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Hay un momento en la vida en el que tenemos que ser sinceros con nosotros mismos y me puse a ello…….. me senté, me mire por dentro y decidí no mentirme mas, abandonar el mantra de “tengo que perder peso” y poner algo de sensatez en toda esta locura, he llegado a un acuerdo de respeto mutuo con mi cuerpo y mi cerebro de no agresión.
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Confieso que me gustaria tener un cuerpo 10, nunca me han gustado las matematicas, ni los numeros, y por lo visto sigo igual, los numeros no son lo mio :-p
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