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	<title>Fayos y aciertos &#187; risas</title>
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	<description>&#039;muy personal&#039; de Empar Fayos Alonso</description>
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		<title>Villalonga – Lorcha , la ruta del chicharra.</title>
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		<pubDate>Thu, 03 Jan 2013 17:18:09 +0000</pubDate>
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Llevo rato despierta en la cama, la costumbre de levantarme cada día muy temprano hace que el finde sea una prolongación del día a día, hoy hemos quedado a las 8:45 en Ca Vicent, mas conocido como el bar de Sargento, uno de esos motes que tanto se usan en los pueblos y de los]]></description>
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<div id="_mcePaste"><a href="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2013/01/9669_399157156829662_2117197148_n.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-414" title="9669_399157156829662_2117197148_n" src="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2013/01/9669_399157156829662_2117197148_n-300x224.jpg" alt="" width="300" height="224" /></a>Llevo rato despierta en la cama, la costumbre de levantarme cada día muy temprano hace que el finde sea una prolongación del día a día, hoy hemos quedado a las 8:45 en Ca Vicent, mas conocido como el bar de Sargento, uno de esos motes que tanto se usan en los pueblos y de los que nadie se libra, son las siete y ya no aguanto mas en la cama, tengo que revisar las bolsas de los palos, preparar bocatas, agua, dos mochilas, móviles&#8230;..</div>
<div id="_mcePaste">Todo preparado y dentro del coche, 8:30 marchando un cortado en Ca Vicent, al entrar una chica sentada en la barra me dice&#8230;-¿ Eres Empar?</div>
<div id="_mcePaste">Me quedo algo asombrada pero entonces recuerdo que Gema venia desde Alicante y le propuse parar en La Pobla del Duc y venirse con nuestro coche, efectivamente era Gema, besos y saludos, ya estamos desvirtualizadas <img src='http://fayosyaciertos.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  , casi juntos y medio revueltos llegan Mari Carmen, con Mario, Cornel y su familia, Salva , Loreto y Neus, cuando llegan Inma y Jordi reorganizamos los coches y en marcha. En el segundo punto a las 9:30 nos encontramos con el resto, Salva Ausina, Elena, Susi , Ana , Cristina y Pau.</div>
<div id="_mcePaste">Ansiosos por empezar todos preparando gorros, guantes, chaquetas&#8230; ¿Quien necesita palos? Pasado el primer caos y para los que querían conocer que es el Nordic Walking, Pau organiza a los que no saben para darles a grandes rasgos las instrucciones indispensables para iniciarse con el Nordic y el uso de los bastones con la técnica Alfa, todos en fila comienzan su primera toma de contacto , en 5 minutos esta claro que esto es mas que solo caminar con bastones. Les gustara? Al final de la mañana veremos.</div>
<div id="_mcePaste">El camino de hormigón medio destrozado va bajando hacia el río, casitas y chalets a ambos lados nos acompañan el primer tramo ,  hasta llegar a la vía verde, antigua vía del tren conocido como “ El Chicharra” que da nombre a la ruta. El murmullo del agua nos acompañara toda la mañana, que relajante es,  ufff ya hemos llegado al primer túnel&#8230;&#8230; AGGGGG me he dejado las lamparas en el coche!!! Tantos preparativos y me lo dejo en el coche , Ya me vale !!  Que rabia, pues yo no regreso menuda cuesta !!</div>
<div><a href="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2013/01/224818_399144406830937_1848748266_n.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-417" title="224818_399144406830937_1848748266_n" src="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2013/01/224818_399144406830937_1848748266_n-300x224.jpg" alt="" width="300" height="224" /></a>Afortunadamente es corto pero un poco mas adelante llegaremos al mas largo y como nos iluminaremos? Después de pegarme un poco la bronca, alguien dice que con los móviles, bueno pues vale !! No imaginaba que había tantas bicis por aquí, salen de todas partes así que el grupo no para de decir</div>
<div id="_mcePaste">Biciiiiiiiiiiiiiiiii , cocheeeeeeee para que todos nos situemos en un lado del camino y dejarles vía libre&#8230;&#8230;¿ Pero de donde salen tantos que apenas podemos caminar tranquilos unos metros ?</div>
<div id="_mcePaste">Entre coches, bicis y demás cosas con ruedas no paran de levantar la piedras de la antigua vía y los pies duelen ya con tanto pedrusco y ni que decir lo que resbalan los bastones.</div>
<div id="_mcePaste">Tal como vamos avanzando el camino es mas y mas bonito, nunca había visto este tramo , es precioso, debía de ser una<a href="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2013/01/18897_399140780164633_312626316_n-1.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-415" title="18897_399140780164633_312626316_n (1)" src="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2013/01/18897_399140780164633_312626316_n-1-300x224.jpg" alt="" width="300" height="224" /></a> pasada ir en el tren sin prisas y acompañados por estos paisajes. Ya tenemos delante el túnel largo, al entrar no imaginaba que fueran ni tan largo y menos tan oscuro&#8230;. caminando en la oscuridad pienso donde estarna las paredes? Alargo la mano y PLAFFFF me ha faltado solo un palmo para estampar mis gafas en las paredes, menudo susto me he llevado, Neus y Loreto se desternillan de la risa, ummm  me espero a que lleguen los que llevan móvil necesito algo de luz para orientarme, es largooooooooooo  de veras y negro, me agobia la falta  de luz, ya veo luz pero lo que creí el final del túnel solo era un poco de luz que entraba por uno de los respiraderos, se me hizo eterno caminar a oscuras.</div>
<div>En medio de tanta paz solo se oye el sonido acompasado de nuestros bastones y el cantar del agua, como si de una pequeña orquesta de percusión se tratara, podría estar horas escuchando esta sonata.</div>
<div id="_mcePaste">Al llegar a la altura de la antigua central eléctrica las conversaciones se tornan en una misma pregunta ¿Cuando almorzamos?  Hace rato que cada vez que le preguntan a Mark dice  …. Ya falta poco, ya falta poco !!  y esta vez era cierto, paramos para sentarnos al sol y escapar de la humedad del río, ñam, ñam, ñam, nadie habla jajajajjajaj había hambre, vamos dando cuenta de los bocatas, plátanos, galletas, nueces&#8230;. intercambio de víveres y de risas, fotos y fotos que casi se nos olvida !!!</div>
<div><a href="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2013/01/156122_399137776831600_653047628_n-1.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-416" title="156122_399137776831600_653047628_n (1)" src="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2013/01/156122_399137776831600_653047628_n-1-300x224.jpg" alt="" width="300" height="224" /></a>Reanudamos la marcha …&#8230;queríamos llegar a Lorcha pero cuando pasamos el resto de los túneles el camino ya no tenia mucho interés por lo que entre todos decidimos emprender el camino de vuelta&#8230;.Stop !! Foto de familia&#8230;.. dos senderistas que pasaban en ese momento, nos echaron una mano para poder salir todos en la foto.</div>
<div id="_mcePaste">Nunca he sabido por que pero en el camino de regreso siempre vamos mas rápidos, me viene a la mente lo que dice mi amigo “ el mellat”&#8230;.- Los caballos cuando van hacia la cuadra no corren, vuelan &#8211; curiosamente actuamos de la misma manera, aun nos queda mucho instinto animal  :-p , pero nuestras piernas acusan los kilómetros recorridos y no paro de pensar que lo que al principio fue una bajada muy bonita, ahora sera cuesta arriba y no me parecerá tan bonita.</div>
<div id="_mcePaste">Sin comerlo ni beberlo hemos llegado al punto de partida, foto finisch, asombrosas las sonrisas que lucimos, los veo a todos cansados pero contentos, la mañana ha dado mucho de si, hemos conocido gente nueva, reencontrado con amigas que hace un año que no veíamos, practicado Nordic Walking, compartido experiencias, conversaciones muy diversas y lo mas importante hemos cultivado la esencia de la amistad, colaborar y compartir.</div>
<div id="_mcePaste">Nos vemos en el camino !!</div>
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		<title>Empezando bien el día : Amigos y Nordic Walking</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Jul 2012 15:17:46 +0000</pubDate>
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<div style="float: right; padding-left: 5px;" class="twitterbutton"><a href="http://twitter.com/share?url=http://fayosyaciertos.com/2012/07/empezando-bien-el-dia-amigos-y-nordic-walking/&amp;text=Empezando bien el día : Amigos y Nordic Walking&amp;via=viscoform&amp;related="><img align="right" src="http://fayosyaciertos.com/wp-content/plugins//easy-twitter-button/i/buttons/en/tweetn.png" style="border: none;" alt="" /></a></div>
Algunas veces es complicado quedar con gente para salir a caminar con o sin palos, los distintos horarios y costumbres de cada persona hace que el tema se complique un poco., por eso se oye demasiadas veces “no puedo”  “ no tengo tiempo” pero si se quiere se puede, os cuento . . Vicente es]]></description>
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<div style="float: right; padding-left: 5px;" class="twitterbutton"><a href="http://twitter.com/share?url=http://fayosyaciertos.com/2012/07/empezando-bien-el-dia-amigos-y-nordic-walking/&amp;text=Empezando bien el día : Amigos y Nordic Walking&amp;via=viscoform&amp;related="><img align="right" src="http://fayosyaciertos.com/wp-content/plugins//easy-twitter-button/i/buttons/en/tweetn.png" style="border: none;" alt="" /></a></div>
<div id="_mcePaste"><a href="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2012/07/perros-montando-caballo.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-402" title="perros-montando-caballo" src="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2012/07/perros-montando-caballo-300x215.jpg" alt="" width="300" height="215" /></a>Algunas veces es complicado quedar con gente para salir a caminar con o sin palos, los distintos horarios y costumbres de cada persona hace que el tema se complique un poco., por eso se oye demasiadas veces <strong>“no puedo”  “ no tengo tiempo” pero si se quiere se puede</strong>, os cuento .</div>
<div><span style="color: #ffffff;">.</span></div>
<div id="_mcePaste">Vicente es amigo mio hace mucho tiempo, cuando yo tambien montaba a caballo, antes de que me diera la alergia que me apartó de ellos, ahora compartimos desde hace mas de 4 años tertulia, nos reunimos cada viernes  con las que nosotros llamamos cariñosamente “nuestras giris”, intentamos aprender inglés o es la excusa para tomar una cerveza y reír un rato, pero este no es el tema, a lo que íbamos, Vicente me veia siempre caminando por ahí con los palos arriba y abajo, recuerdo una vez que me dijo :</div>
<div id="_mcePaste"><strong>- Pero donde vas si no hay nieve <img src='http://fayosyaciertos.com/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif' alt=':-(' class='wp-smiley' /> </strong></div>
<div><strong><span style="color: #ffffff;">.</span></strong></div>
<div id="_mcePaste">Pero el sentía curiosidad  sobre esto y me pregunto mucho sobre el tema, le conté mi experiencia con el Nordic Walking , que me iba genial para la espalda, como trabajaba la parte superior del cuerpo, el patrón cruzado etc. Es algo escéptico pero la curiosidad le había picado, así que cuando mi hijo Pau se saco el titulo de instructor de Nordic Walking le pidió que le diera unas clases,<strong> resultado&#8230;&#8230;&#8230; Otro adicto al Nordic.</strong></div>
<div><strong><br />
</strong></div>
<div id="_mcePaste">Tengo que decir que Vicente es domador de caballos, tiene un picadero, da clases de equitación, no para un minuto es muy, muy activo , me cuenta que lo que mas le gusto del Nordic fue descubrir que tenia agujetas en músculos que no sabia ni que existían <img src='http://fayosyaciertos.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  o sea que no es lo mismo que caminar solamente esto del Nordic Walking  es algo mucho mas completo.</div>
<div>.</div>
<div>Me sorprendió gratamente y mas aun cuando se compro unos palos de Nordic y ahora viene el tema&#8230;.</div>
<div><strong>-¿Con quien salgo a caminar con mis horarios?</strong></div>
<div><strong><span style="color: #ffffff;">.</span></strong></div>
<div>Pues me presente voluntaria para su difícil horario <img src='http://fayosyaciertos.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  ahora salimos juntos a caminar  todos los lunes y martes a las 7 de la mañana, (tempranito si) durante una hora mas o menos andamos por esos caminos viendo como empieza el día, luego corriendo a casa, una ducha y a trabajar.</div>
<div id="_mcePaste">Empezamos dos, y ya somos 5, pues ahora también vienen 3 perritos que tiene Vicente que se lo pasan pipa yendo y viniendo, formamos un grupo muy animado.</div>
<div id="_mcePaste">Desde que hacemos estas caminatas estoy descubriendo lugares que ni sabia que existían, para mi esto ya es un motivo mas para seguir creando adictos al Nordic.</div>
<div><span style="color: #ffffff;">.</span></div>
<div id="_mcePaste">Si te animas ya sabes, vente  lunes o  martes a las 7 de la mañana salimos desde el picadero de Vicente mas conocido por “El Mellat” o como decimos de broma en este pueblo &#8230;&#8230; DE SEIS A SIETE EN EL CANTÓN DE LA ESQUINA !!</div>
<div><span style="color: #ffffff;">.</span></div>
<div><span style="color: #ffffff;">.</span></div>
<div></div>
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		<title>Operación Bikini !!</title>
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		<pubDate>Tue, 19 Jun 2012 17:20:19 +0000</pubDate>
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Dios cada año la misma cantinela !! En invierno siempre veo las mismas caras haciendo footing y caminando, pero al llegar los primeros calores debe de sonar una alarma en algún sitio y de pronto con el grito de guerra  “ Operación Bikini” las calles y los gimnasios se llenan de gente intentando bajar de]]></description>
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<div style="float: right; padding-left: 5px;" class="twitterbutton"><a href="http://twitter.com/share?url=http://fayosyaciertos.com/2012/06/operacion-bikini/&amp;text=Operación Bikini !!&amp;via=viscoform&amp;related="><img align="right" src="http://fayosyaciertos.com/wp-content/plugins//easy-twitter-button/i/buttons/en/tweetn.png" style="border: none;" alt="" /></a></div>
<div id="_mcePaste" style="text-align: justify;">
<div id="_mcePaste"><a href="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2012/06/chiste-gym.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-384" title="chiste-gym" src="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2012/06/chiste-gym-283x300.jpg" alt="" width="283" height="300" /></a><strong>Dios cada año la misma cantinela !!</strong></div>
<div id="_mcePaste">En invierno siempre veo las mismas caras haciendo footing y caminando, pero al llegar los primeros calores debe de sonar una alarma en algún sitio y de pronto con el grito de guerra  “ Operación Bikini” las calles y los gimnasios se llenan de gente intentando bajar de peso.</div>
<div><span style="color: #ffffff;">.</span></div>
<div id="_mcePaste">El otro día en una conferencia el orador pregunto:</div>
<div id="_mcePaste"><strong> -¿Cuantos de los presentes estáis apuntados a un gimnasio? </strong></div>
<div id="_mcePaste">Muchas manos se levantaron pero la siguiente pregunta fue:</div>
<div id="_mcePaste"><strong>-¿Cuantos de vosotros vais de verdad?</strong></div>
<div><strong><span style="color: #ffffff;">. </span></strong></div>
<div id="_mcePaste">Y sorpresa!!  <strong>Solo la mitad de las personas iban al gimnasio</strong>, incluso uno de ellos dijo estar en dos gimnasios, pero que no acudía a ninguno, me quede muy sorprendida pero lo entendí perfectamente.</div>
<div><span style="color: #ffffff;">.</span></div>
<div id="_mcePaste">Propósitos , propósitos y propósitos y en eso se quedan, ya que a los pocos días o como mucho semanas, baja el ímpetu y dejamos los gimnasios&#8230;.. pero los seguimos pagando y pensando ….. mañana voy, mañana voy, mentimos como cosacos y encima nosotros mismos nos lo creemos.</div>
<div id="_mcePaste">Me gusta caminar, tengo la ventaja de que las calles siempre están puestas y sea la hora que sea “mi gimnasio” esta OK, mis palos y mis zapatillas ya están acostumbrados al ritmo diario.</div>
<div><span style="color: #ffffff;">.</span></div>
<div id="_mcePaste">Hay un momento en la vida en el que tenemos que ser sinceros con nosotros mismos y me puse a ello&#8230;&#8230;.. me senté, me mire por dentro y decidí no mentirme mas, abandonar el mantra de “tengo que perder peso” y poner algo de sensatez en toda esta locura, he llegado a un acuerdo de respeto mutuo con mi cuerpo y mi cerebro de no agresión.</div>
<div><span style="color: #ffffff;">..</span></div>
<div><span style="color: #000000;">Confieso que me gustaria tener un cuerpo 10, nunca me han gustado las matematicas, ni los numeros, y por lo visto sigo igual, los numeros no son lo mio :-p</span></div>
<div><span style="color: #ffffff;">.</span></div>
<div><span style="color: #ffffff;">.</span></div>
</div>
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		<title>Pócima para rejuvenecer 10 años</title>
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		<pubDate>Mon, 17 Oct 2011 13:58:16 +0000</pubDate>
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<div style="float: right; padding-left: 5px;" class="twitterbutton"><a href="http://twitter.com/share?url=http://fayosyaciertos.com/2011/10/pocima-para-rejuvenecer-10-anos/&amp;text=Pócima para rejuvenecer 10 años&amp;via=viscoform&amp;related="><img align="right" src="http://fayosyaciertos.com/wp-content/plugins//easy-twitter-button/i/buttons/en/tweetn.png" style="border: none;" alt="" /></a></div>
Tambien conocida como #blogtrip Se necesitan estos ingredientes : 8 mujeres con corazón ( también valen 8 mamas imperfectas) Un lugar con magia, L&#8217;Agora (Bocairent) Dos señores bien dispuestos y sin reloj ( Joaquin y Gerson) Puedes probar con otros pero te garantizo que no funciona. 24h para regresar al pasado. Smartphone, portatil, camara&#8230;&#8230;.. las]]></description>
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<div style="float: right; padding-left: 5px;" class="twitterbutton"><a href="http://twitter.com/share?url=http://fayosyaciertos.com/2011/10/pocima-para-rejuvenecer-10-anos/&amp;text=Pócima para rejuvenecer 10 años&amp;via=viscoform&amp;related="><img align="right" src="http://fayosyaciertos.com/wp-content/plugins//easy-twitter-button/i/buttons/en/tweetn.png" style="border: none;" alt="" /></a></div>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><strong><a href="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2011/10/DSC00795.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-305" title="DSC00795" src="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2011/10/DSC00795-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a>Tambien conocida como #blogtrip</strong></span></span></p>
<ul>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Se necesitan estos ingredientes :</span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: small;">8 	mujeres con corazón ( también valen 8 mamas imperfectas)</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Un 	lugar con magia,</span></span><span style="color: #000080;"><span style="text-decoration: underline;"><a href="http://www.lagorahotel.com/"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"> L&#8217;Agora</span></span></a></span></span><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"> (Bocairent)</span></span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Dos 	señores bien dispuestos y sin reloj ( Joaquin y Gerson) Puedes 	probar con otros pero te garantizo que no funciona.</span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">24h 	 para regresar al pasado.</span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Smartphone, 	portatil, camara&#8230;&#8230;.. las armas siempre dispuestas.</span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Mente 	despejada y dispuestas a todo.</span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Imprescindible 	buena conexión, a poder ser wifi (para volver a la realidad en caso 	de urgencia)</span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Medio 	de transporte o amiga que lo tenga.</span></span></li>
</ul>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Pon el caldero y empieza a fabricar tu pócima personalizada.</span></span> <span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Avisa en casa que no estarás disponible en 24h, se egoísta por una vez en la vida, si no esta formula no funciona.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Dirígete a Bocairent, usa el TOMTOM así y todo seguro que me pierdo <img src='http://fayosyaciertos.com/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif' alt=':-(' class='wp-smiley' /> ( cuando llegues al L&#8217;Agora instalate, y espera pacientemente a juntar todos los  ingredientes tal como  vayan llegando (así lo hice yo) @EvaMariaMarcos @maytevs @susanalluna @viscoform @clara_soler @laugarcas @laurymat @MargaTwita</span></span> .</p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Tu eres uno de los ingredientes mas importantes, ellas llegaran, como buenas brujas tienen su gato pero esta vez el gato se queda en casa, que en Bocairent ya los hay autóctonos y es sabido que como las cosas del lugar nada.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span> <span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Oyes las risas??  … Son ellas&#8230;&#8230;.Ya están  llegando!!&#8230; Si, ese timbre del teléfono anuncia mi predicción&#8230; alguien se ha perdido!&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;.pero también llegara, todo a su tiempo.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span> <span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Todas juntas localizad a los dos señores y empezad a hablar todas a la vez (no olvidar hacer uso al mismo tiempo de los smartphones <img src='http://fayosyaciertos.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> )&#8230;&#8230; esto no falla nunca!! Los desarma y hacen tu santa voluntad.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ellos lo tienen todo organizado, sigue todas sus indicaciones pero es muy importante que no midas el tiempo se trata de que tu domines el tiempo y no al reves, no lo olvides.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2011/10/DSC00788.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-306" title="DSC00788" src="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2011/10/DSC00788-e1318853126292-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></a>Es imprecindible visitar lugares de poder, el Druida del lugar (Joaquin) nos llevara de la mano las primeras horas, hasta que  nos acostumbremos a los plieges del tiempo&#8230;&#8230; Nuestra primera meta el Bocairent antiguo&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;.callejas que te transportan en el tiempo, gatos que te son muy familiares, casas derruidas transformadas en parques colgantes, ve grabando todo esto que ves dentro de ti, imagina una bola dorada y metelo dentro.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2011/10/DSC00800.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-307" title="DSC00800" src="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2011/10/DSC00800-e1318853417796-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a>Para la parte física es indispensable ir al </span></span><span style="color: #000080;"><span style="text-decoration: underline;"><a href="http://www.lagorahotel.com/elcancell/home.html"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Cancell</span></span></a></span></span><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"> ,tomar todo aquello que con tanto cariño te han preparado, guardar las sensaciones también en la bola dorada.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Entrada la noche es obligatorio un recorrido minucioso por los lugares de poder nocturnos, recordad … donde fueres haz lo que vieres !! Riega  todo siempre con Herbero!!</span></span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Después se necesitara al menos 4 o 5 horas de descanso y un buen desayuno.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Retomamos el ritual a media mañana del siguiente dia, debemos renacer y sacar  lo mejor que llevamos dentro para esto iremos a<a href="http://www.youtube.com/user/laugarcas?feature=mhee"> </a></span></span><span style="color: #000080;"><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="http://www.youtube.com/user/laugarcas?feature=mhee">les covetes dels moro</a>s</span></span></span></span><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;"> en el interior de esta montaña dejaremos las pesadillas, los rencores, las envidias y los malos rollos, para salir renovadas y con ganas de comernos el mundo.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Finalizados todos los pasos hay que asimilar e interiorizar todo lo vivido, sientate en el suelo con tus compañeras de “aquelarre” enseñales tu bola dorada y todo lo que con su ayuda has ido metiendo dentro, acompaña todo esto con dulces de almendra y huevo.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ahora imagina la bola dorada en tus manos, levantala por encima de tu cabeza y mira como se deshace y te cubre con una luz especial, como los problemas dejan de tener preferencia, en este momento eres lo mas importante, llevas dentro de ti la magia de la amistad, el virus de la risa y una tremendas ganas de vivir y cambiar el mundo&#8230;&#8230;&#8230;..<strong>.Tu ya has cambiado, mírate bien&#8230;.Sorprendida? Estas estupenda con esa sonrisa !!</strong></span></span></p>
<p><span style="color: #4e4e4e;"><span style="font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, Arial, sans-serif;"><strong>La pócima funciona, ya lo has comprobado tu misma ………pero recuerda este efecto solo dura 365 dias………. debes de volver cada año a<a href="http://www.lagorahotel.com/"> L’Agora</a> y recorrer de nuevo <a href="http://www.bocairent.org/">Bocairent</a> para que este ritual siga surtiendo efecto !! Las caras de la fachada de L’Agora te reconocerán y te abrirán las puertas.  <a href="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2011/10/DSC00738-e1318853861798.jpg"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-310" title="DSC00738" src="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2011/10/DSC00738-e1318853861798-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></strong><br />
</span></span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">PD- Asegurate de querer quitarte diez años, una de mis compañeras acaba de volver a pre-escolar , era un yogurin !! Joaquin se gano el cielo y Gerson ya es una mas de nosotras !! </span></span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Empar Fayos</span></span></p>
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		</div><img src="http://fayosyaciertos.com/?ak_action=api_record_view&id=303&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
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		<title>Del colegio al &#8220;cinquencento&#8221;.</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Sep 2011 10:24:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>empar</dc:creator>
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<div style="float: right; padding-left: 5px;" class="twitterbutton"><a href="http://twitter.com/share?url=http://fayosyaciertos.com/2011/09/del-colegio-al-cinquencento/&amp;text=Del colegio al &#8220;cinquencento&#8221;.&amp;via=viscoform&amp;related="><img align="right" src="http://fayosyaciertos.com/wp-content/plugins//easy-twitter-button/i/buttons/en/tweetn.png" style="border: none;" alt="" /></a></div>
Apenas nos damos cuenta del paso del tiempo, solo lo notamos en ocasiones cuando te reencuentras con compañeros, con personas que han compartido tu mas tierna infancia como es el caso de nuestro “ cinquecento”. El cinquecento es el nombre con el que hemos rebautizado bromeando a todos los que nacimos en el 1962, según]]></description>
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<div style="float: right; padding-left: 5px;" class="twitterbutton"><a href="http://twitter.com/share?url=http://fayosyaciertos.com/2011/09/del-colegio-al-cinquencento/&amp;text=Del colegio al &#8220;cinquencento&#8221;.&amp;via=viscoform&amp;related="><img align="right" src="http://fayosyaciertos.com/wp-content/plugins//easy-twitter-button/i/buttons/en/tweetn.png" style="border: none;" alt="" /></a></div>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><a href="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2011/09/2009082601415985_640.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-285" title="2009082601415985_640" src="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2011/09/2009082601415985_640-300x198.jpg" alt="" width="300" height="198" /></a>Apenas nos damos cuenta del paso del tiempo, solo lo notamos en ocasiones cuando te reencuentras con compañeros, con personas que han compartido tu mas tierna infancia como es el caso de nuestro “ cinquecento”.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">El cinquecento es el nombre con el que hemos rebautizado  bromeando a todos los que nacimos en el 1962, según una costumbre local cuando cumples 50 “añitos”  organizas las fiestas de Los Santos de la Piedra, Abdon y Senent  nosotros somos los festeros del 2012, personalmente y viendo las cosas desde fuera pensaba que era un costumbre estúpida, hoy retiro lo dicho, muchas veces las cosas nunca son lo que parecen, y es que empezando por mi, “mea culpa” se juzga a la ligera y sin ningún conocimiento de causa.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Ahora metida en “la causa”  lo veo todo de diferente color, no estaba muy convencida de formar parte de esta costumbre popular ahora soy “ una convencida mas“.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">El primer día que fui con mis “quintos” me sorprendió ya que ni siquiera sabia que algunos de ellos lo eran, solo conocía a los que estábamos juntos en el colegio, por lo visto somos bastantes mas , chicos y chicas con los que apenas intercambio saludos a diario, o sea eramos desconocidos-conocidos y poco mas, desde ahora amigos para siempre.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><a href="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2011/09/fiesta+teen.jpg"><img class="alignright size-full wp-image-287" title="fiesta+teen" src="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2011/09/fiesta+teen.jpg" alt="" width="280" height="226" /></a>Anoche nos fuimos de cena, al, campo en la caseta de Miñana tenemos otra costumbre, celebrar los cumpleaños de cada uno de nosotros mes por mes, ayer la primera ronda fueron Mari Carmen, Ana, Mª Jose y Juan.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Las risas, las bromas y el compartir es la tónica general&#8230;&#8230;&#8230;&#8230; cenamos, los cumpleañeros apagaron sus velas, aparecieron regalos sorpresa para ellos que casi nos matan de risa, les dimos una sorpresa pero no era nada comparada con la que ellos nos habían preparado a nosotros, en algún momento desaparecieron para aparecer disfrazados&#8230;&#8230;&#8230;..JUAS, JUAS , JUAS no os lo podéis ni imaginar, me partía de risa literalmente, al final todos disfrazados bailando al son de la música que nos había traído Luz Mª, toda la noche de bailoteo en pleno campo, sin molestar a nadie, con una complicidad entre nosotros increíble, teniendo en cuenta que casi a pasado medio siglo.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Después de todo el tiempo que ha pasado desde que compartíamos juegos y alguna que otra pelea en el colegio, es increíble comprobar que aun somos niños, que dentro de nosotros aun conservamos ese niño despareció con el tiempo, con los problemas del día a día, al estar juntos  de nuevo surge la magia y aquellos niños aletargados salen de nuestro interior como si el tiempo no hubiese pasado, las risas y los juegos afloran de nuevo, nos transportan al pasado no parecemos los del “cinquecento” si no los compañeros de clase que deje de ver hace tiempo.</span></span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><strong><a href="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2011/09/images.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-288" title="images" src="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2011/09/images.jpg" alt="" width="202" height="205" /></a></strong></span></span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><strong>Somos los mismos niños, solo que con alguna cana y algún kilo de mas.</strong></span></span></p>
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		<title>Y tu &#8230;.. tienes vacaciones?</title>
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		<pubDate>Fri, 26 Aug 2011 08:17:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>empar</dc:creator>
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<div style="float: right; padding-left: 5px;" class="twitterbutton"><a href="http://twitter.com/share?url=http://fayosyaciertos.com/2011/08/y-tu-tienes-vacaciones/&amp;text=Y tu &#8230;.. tienes vacaciones?&amp;via=viscoform&amp;related="><img align="right" src="http://fayosyaciertos.com/wp-content/plugins//easy-twitter-button/i/buttons/en/tweetn.png" style="border: none;" alt="" /></a></div>
Es sábado, hemos quedado para caminar, Amparo, Mark y yo misma. Hoy cambiamos los caminos y los montes por la playa, será divertido y refrescante para variar caminar por la orilla de la playa. Nuestro destino hoy será la playa de Daimús es pequeña  tranquila dentro de lo que cabe y esta cerca,  ir a]]></description>
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<div style="float: right; padding-left: 5px;" class="twitterbutton"><a href="http://twitter.com/share?url=http://fayosyaciertos.com/2011/08/y-tu-tienes-vacaciones/&amp;text=Y tu &#8230;.. tienes vacaciones?&amp;via=viscoform&amp;related="><img align="right" src="http://fayosyaciertos.com/wp-content/plugins//easy-twitter-button/i/buttons/en/tweetn.png" style="border: none;" alt="" /></a></div>
<p><a href="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2011/08/1238964076788_f.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-278" title="SAMSUNG DIGITAL CAMERA" src="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2011/08/1238964076788_f-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Es sábado, hemos quedado para caminar, Amparo, Mark y yo misma.</p>
<p>Hoy cambiamos los caminos y los montes por la playa, será divertido y refrescante para variar caminar por la orilla de la playa.</p>
<p>Nuestro destino hoy será la playa de Daimús es pequeña  tranquila dentro de lo que cabe y esta cerca,  ir a Gandia ni nos lo cuestionamos, no creo que quede espacio para tres pares de pies.</p>
<p>Una llamada de teléfono matutina y todos en pie, primera estación playa de Daimús &#8230;&#8230;. cortadito en El Ancla, disfrutando de la brisa del mar, esto es calidad de vida. Estamos de buen humor y después de un poco de conversación, a por los palos y al lío, que ya son casi las 9.</p>
<p>Al llegar a la playa me llama la atención verla ya tan llena, un mar de sombrillas y hamacas llena toda la orilla, incomprensiblemente no hay nadie en ellas, la primera fila de playa esta ocupada por… nadie? Todo un mar de sombrillas, sillas y toallas de colores sin dueño y sigue llegando gente con sus bártulos que plantan  y se van, esto es de locos, apenas podemos caminar por la orilla y eso que no hay casi nadie en la playa, solo encontramos a un señor que amablemente nos dice que dejemos nuestras cosas a su lado que el nos las guardara.</p>
<p>Caminamos mojándonos en ocasiones los pies, que agradable es ir descalza, mojarme y conversar  entre risas con Amparo, a Mark ya hace rato que lo hemos perdido pero eso no hace que yo avive el ritmo, a ver, estamos en Agosto, es sábado, la conversación es agradable, por que tengo que acelerarme? Pues no me da la gana!!</p>
<p>De nuevo las sombrillas desiertas me desquician, no se puede hacer nada mas que sortearlas o caminar ya por el agua. Poco a poco y sin apenas darnos cuenta se llena la playa, caminar se hace difícil, hay que ir sorteando a los que también disfrutan de su paseo matutino, es hora de dar la vuelta.</p>
<p>El retorno es lento, muy lento pero agradable, nos cruzamos con muchos conocidos que nos saludan, entre ellos Andrés y su novia, nos dicen entre risas :</p>
<p>- A Mark ya no lo pilláis !!  Va mas de 1km por delante de vosotras</p>
<p>- Bueno, nosotras no tenemos prisa.</p>
<p>Es increíble vemos tantas caras conocidas que parece que estemos en La Pobla <img src='http://fayosyaciertos.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  .</p>
<p>Nos ha costado encontrar nuestras cosas, las sombrillas y hamacas desiertas están llenas y con el cambio no sabíamos ubicarnos, llamadita de teléfono para encontrar a Mark</p>
<p>Lo mejor del camino de hoy es el final……un baño en el mar, los tres al aguaaaaaaaaaaa !!</p>
<p>No hay olas, el mar parece una piscina, el agua esta caliente, uffffffff que agradable es flotar y dejar que el agua te acaricie.</p>
<p>Salimos, nos secamos, me preguntan que hora es….</p>
<p>-  La mejor hora para un aperitivo</p>
<p>Al Ancla de nuevo, rectifico lo mejor del camino es ESTE FINAL DE ETAPA…….. cerveza, mega fria, almejas, boquerones……..viva Agosto con o sin vacaciones !!</p>
<p>Nosotros este año no tenemos vacaciones y con estas escapadas las suplimos creo que bastante bien ….Y tu …. Tienes vacaciones?</p>
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		<title>Salida  a Villena.</title>
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		<pubDate>Mon, 25 Apr 2011 08:20:19 +0000</pubDate>
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DOMINGO 27-02-2011 SALIDA A PEÑA RUBIA &#8211; Villena, con guía de Nativos- guía de montaña, Agujetas material de escalada Francisco Beltran Como siempre otro domingo que toca levantarse temprano, pero ya lo dice el refrán “ Sarna con gusto no pica”.  Y yo siempre con la misma, nervios y con prisas que no consigo contagiar]]></description>
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<div style="float: right; padding-left: 5px;" class="twitterbutton"><a href="http://twitter.com/share?url=http://fayosyaciertos.com/2011/04/salida-a-villena/&amp;text=Salida  a Villena.&amp;via=viscoform&amp;related="><img align="right" src="http://fayosyaciertos.com/wp-content/plugins//easy-twitter-button/i/buttons/en/tweetn.png" style="border: none;" alt="" /></a></div>
<p><a href="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2011/04/VILLENA.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-252" title="VILLENA" src="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2011/04/VILLENA-300x209.jpg" alt="" width="300" height="209" /></a>DOMINGO 27-02-2011</p>
<p>SALIDA A PEÑA RUBIA &#8211; Villena, con guía de Nativos- guía de montaña<a href="http://www.facebook.com/agujetas.materialdeescalada">, Agujetas</a> material de escalada <a href="http://www.facebook.com/francisco.beltran1?ref=ts">Francisco Beltran</a></p>
<p>Como siempre otro domingo que toca levantarse temprano, pero ya lo dice el refrán “ Sarna con gusto no pica”.  Y yo siempre con la misma, nervios y con prisas que no consigo contagiar a nadie de mi casa, venga, venga va!!   Es que tengo el vicio de la puntualidad y hoy estoy  especialmente nerviosa, ando toda la semana domando unas deportivas nuevas de las que me han hablado muy bien, hoy es la prueba de fuego (me he comprado unas <a href="http://www.spiberica.es/">Springboost</a>)</p>
<p>Recogemos a Angela y Antonio y llegamos los primeros, al  momento llega Enri y José, también Ana , José y Carles su hijo, salimos y de camino recogemos a Fani , en un plis –plas nos plantamos en <a href="http://www.turismovillena.com/seccion.asp?idseccion=65">Villena</a> al bajar nos saluda Miguel Ángel de Pinoso, Elena se acerca, viene con tres amigas, no  veo a Paco por ningún sitio, tampoco a David y Maria que llegan desde Yecla.</p>
<p>Toda la expedición  lista para salir esperando a David, el tiempo ha cambiado y lo que ayer era pleno verano, hoy es frío y unas nubes que no dan buena espina. Ya estamos todos….marchando a Peña Rubia.</p>
<p>Aparcamos y Paco empieza con las explicaciones del itinerario,  unas gotas nos paralizan… que hacemos? Esto va a mas!! Y tanto se pone a diluviar y después de un largo debate con el grupo (dos segundos) se decide ir a almorzar, pero antes un poco de cultura para hacer hambre.</p>
<p>Paco con mucho sentido común nos lleva al <a href="http://www.villenacuentame.com/2010/12/2010-inaugurado-el-centro-de-recepcion.html">Centro de visitantes de Villena</a> para poder hacer una visita aunque sea virtual, salimos encantados, sobre todo Carles que disfruto con todas las pantallas táctiles, descubrimos <a href="http://www.turismovillena.com/seccion.asp?idseccion=65">Villena</a> …..en serio es increíble, recomiendo esta visita como imprescindible.</p>
<p>Cruzando el pueblo en dirección La Cañada invadimos un bar para almorzar, embutidos, cordero ummmm todo a la brasa ñam, fuera seguía lloviendo y Miguel Ángel se tuvo que marchar al recibir una llamada telefónica.</p>
<p>De pronto salio el sol y aunque era tarde estábamos ansiosos por caminar y empezamos con un pequeño recorrido que nos explico Paco, bastones listo y a por ellos, muy a su pesar Paco tenia comida de familia y tenia que marcharse.</p>
<p>Nuestro recorrido empezó, al lado del cementerio lo rodeamos y empezamos a subir entre pinos David y Carles se cargaban todos los bichos de procesionaria que veían en el suelo, algún pino vivirá gracias a ellos. José andaba el primero con su sombrero de paja , charlando y riendo le seguiamos , llegamos a un cruce derecha o izquierda…..<a href="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2011/04/2010-SENDEROS-DE-VILLENA-SIERRA.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-253" title="2010 SENDEROS DE VILLENA SIERRA" src="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2011/04/2010-SENDEROS-DE-VILLENA-SIERRA-300x201.jpg" alt="" width="300" height="201" /></a> Yo, como ya suponéis quería lo más llano y sin sufrir …pues no!! Todos para arriba, así que empecé a renegar como siempre, que poco espíritu de sacrificio tengo, sube que te sube de nuevo voy la ultima, se esta convirtiendo en marca de la casa L  bufffffffffff creía que no llegaba arriba nunca, bueno me consuela ver que los demás también están algo cansados.</p>
<p>Tomamos rumbo a la <a href="http://www.panoramio.com/photo/41595118">minica de colores</a>, una pequeñísima  mina, mas bien son dos hoyos bastante hondos que Mark y Carles están explorando ya, el color de las piedras me recuerda a Escocia entre marrón y rojo. Según me cuentan se debe su nombre a que se usaban para hacer pigmentos y pinturas.</p>
<p>Todo el tiempo tengo al sensación de que me falta algo pero no se que es.</p>
<p><a href="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2011/04/MINICA-DE-COLORES.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-254" title="MINICA DE COLORES" src="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2011/04/MINICA-DE-COLORES-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a>Dejamos la mina, de nuevo hay que votar, volvemos por donde hemos venido o vamos por una ruta alternativa? Nos llevara a los coches dando una vuelta y admirando los paisajes desde las crestas de las montañas…..debería haberlo sabido, siempre eligen el camino mas largo L</p>
<p>Tengo que confesar que los paisajes valen la pena, empieza a refrescar y en cambio el sol brilla de una formas increíble, Carles como siempre va delante con su rubia cabeza asomando entre las peñas, esta generación tienen dos constantes la intensa actividad que desarrollan y renegar por todo, sin embargo, lo que para el empezó casi como un castigo, ahora es una aventura que por su cara veo que la esta disfrutando.</p>
<p>Algo va mal y no soy la única que se da cuenta, la ruta debería de llevarnos en una hora a los coches, por el contrario desde donde estamos vemos que nos estamos alejando mas y mas y ninguna señal de sendero de bajada…STOP!!  Chicos algo falla aquí, estamos casi en  La Cañada y Villena la vemos atrás y bastante lejos.</p>
<p>Un cambio de impresiones entre el grupo y decidimos volver sobre nuestros pasos, es largo pero mas seguro, lo que seria un paseo de una hora se esta convirtiendo en mas de tres , es lo que tiene improvisar y no conocer la ruta.</p>
<p>Todos de nuevo en marcha, recuerdo…los últimos serán los primeros!! Nada mas cierto en este momento, la serpiente que formábamos caminando cambia de cabeza en un tris- tras. Tengo a Jose con su sombrero de paja justo delante, Henri siempre sonríe, Ana y yo siempre tenemos una apasionante conversación sobre lo que sea, otro deporte que nos gusta, el cansancio no hace mella en las amigas de Elena y en David menos, parece que se haya tragado unas Duracel.</p>
<p>Después de mas de media hora llegamos de nuevo cerca de la “minica de colores” y lo que mas temo ya lo tengo delante, las bajadas me aterran……..mi imaginación en un segundo me cuenta mil y una forma de romperme el cuello……..calma, calma, me repito pero soy cobardita que le vamos a hacer.</p>
<p>Me concedo un momento de descanso, me siento, miro mis pies…….Claro ya se que hecho de menos!! No he tenido dolor, no se me ha enganchado la pierna izquierda como siempre, parece que las Springboost funcionan, casi que no puedo creerlo!! Bueno ya veremos como van de bajada y me tiro monte abajo con Elena, Ana y Mark  nos hemos quedado los últimos. Los demás parecen cabras saltando y brincando y ya andan casi abajo, hasta Fani parece que esta en su salsa.</p>
<p>Hemos perdido la senda o la perdieron ellos, por que los vemos casi en la parte opuesta de donde estamos nosotros, definitivamente han perdido la senda y han bajado monte a través sin problemas,  parecen cabras monteras (que envidia) nosotros entre tantas piedras que nos hacen resbalar, ufffffff se hace pesada la bajada, al menos para mi, pero no hay mal que cien años dure y con algún que otro resbalón al fin llegamos, entre “vítores burlescos” del resto……Venga olímpicos !! Vale, vale ya llegareis a mi edad y veremos como estáis.</p>
<p>El resto de camino hasta los coches fue coser y cantar, besos risas, despedidas y promesa de mandarme las fotos que hicieron que desde luego nadie me ha mandado.</p>
<p>Al llegar a casa, limpio bien mis nuevas <a href="http://www.spiberica.es/">Springboost</a> , las guardo en su caja como haría con la mejor de mi joyas y es que no recuerdo cuanto hacia que no me dolía la pierna izquierda al caminar, desde ahora serán mis inseparables.</p>
<p>Lo mejor del camino siempre es la gente con la que lo comparto, gracias a todos por caminar a mi lado.</p>
<p>Empar Fayos</p>
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		<title>Me llamo Empar y soy adicta a las redes sociales&#8230;&#8230;&#8230;..</title>
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		<pubDate>Sat, 12 Feb 2011 08:00:22 +0000</pubDate>
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No os asustéis, no se ha creado aun la asociación de socialmediadictos anónimos para desengancharnos a la cosa mas sana, que la gran mayoría practicamos aquí, conversar y relacionarnos en igualdad de condiciones, ejem!! Bueno mas o menos&#8230; me explico. Cada mañana casi como si fuera una religión, comienza mi ritual&#8230; abrir los ojos, un]]></description>
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<p><a href="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2011/02/adicciones-2.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-235" title="adicciones 2" src="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2011/02/adicciones-2-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a>No os asustéis, no se ha creado aun la asociación de socialmediadictos anónimos para  desengancharnos a la cosa mas sana, que la gran mayoría practicamos aquí, conversar y relacionarnos en igualdad de condiciones, ejem!! Bueno mas o menos&#8230; me explico.</p>
<p>Cada mañana casi como si fuera una religión, comienza mi ritual&#8230; abrir los ojos, un cortado,  encender el ordenador, ver correo, saludar en twitter, abrir facebook, mirar mis favoritos de prensa, blogs,  paginas, el tiempo en google y las alertas&#8230; En apenas unos minutos he estado en medio mundo y solo con varios cliks&#8230; <strong>Si mi padre levantara la cabeza!!</strong> Le costaría creerlo ya que en unos años esto ha cambiado mucho,  pensaría …&#8230;.<strong>-Como cambia el mundo, pero mi hija sigue asustándome con sus locuras igual que cuando tenia 5 años!!</strong></p>
<p>Las redes&#8230; en las redes hay mucho experto, mucho listo, gurus y gurucillos, pero sabes que es lo que mas hay?  Gente normal como tu y como yo.</p>
<p>Una de las cosas que mas me gusta de las redes sociales es que aquí estamos todos al mismo nivel, ricos, pobres, famosos, famosillos y demás fauna del lugar&#8230; Por muy famoso que seas se te puede ver el plumero con solo un twitt, eso si, como a todos pero yo no soy famosa y mis meteduras de pata no tienen repercusión, no pasa lo mismo con los famosos endiosados acostumbrados a que lo que digan sea palabra de Dios, juassssss,.. como se les ve ahora el plumero, van por las redes a tontas y a locas&#8230; total piensan que esto esta lleno de analfabetos que les cae la baba con cada twitt o letra que ponen en su facebook.</p>
<p>Hay que reconocer que de todo hay, algunos tienen su comunity manager y otros ademas  tienen sentido común con lo cual se convierten en señores de a pie, mortales como nosotros y se lo pasan genial aquí siendo simplemente ellos mismos.</p>
<p>Puedes ser ocurrente, aburrido, cínico, sarcástico, en fin puedes ser tu y porque? Por que no hay distancias, por que todo esta a un click y la frase de ..<strong>Dios los cría&#8230; y las redes sociales los juntan!!</strong></p>
<p>Hasta los refranes van a cambiar con los nuevos medios de comunicación.</p>
<p>Solo un dato, tenéis idea de a cuanta gente le están ayudando las redes sociales a salir de una depresión? A mucha y doy fe de ello, por eso no me puedo permitir el lujo de negar mi amistad a nadie, puede ser su ultima oportunidad, así que pensarlo antes de darle a  IGNORAR.</p>
<p>Afirmo que las redes están cambiando la manera de relacionarnos por que tenemos la libertad de seleccionar paginas favoritas, blogs, prensa, etc, por idiomas, aficiones, por colores, por tamaño de letra y casi ya hasta por el olor, que todo llegará. Pensad lo que nos enriquece todo este trafico de información,  yo me pongo nerviosa cuando lo pienso, toda la información que necesito, que puedo buscar cómodamente en pijama, sin salir de casa, puedo charlar con mis amigos sea la hora que sea sin buscar un garito abierto…. este garito siempre lo esta y sin portero que te impide el paso&#8230;..</p>
<p>Mi puerta siempre esta abierta y tan solo a un clik de ti&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;.</p>
<p>Empar Fayos</p>
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		<title>LORCHA , LA RUTA DEL CHICHARRA 30-01-2011</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Feb 2011 08:02:03 +0000</pubDate>
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Hoy iremos a Lorcha, la ruta del Chicharra nos espera, pero sera una mixta, que la tipica ya nos la sabemos de memoria. Son las nueve y llama Fani, 5 minutos y llega para tomar un cortado antes de salir, no ha desayunado, pues a la Pista ( un bar cercano) Llegando al bar recuerdo]]></description>
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<div style="float: right; padding-left: 5px;" class="twitterbutton"><a href="http://twitter.com/share?url=http://fayosyaciertos.com/2011/02/lorcha-la-ruta-del-chicharra-30-01-2011/&amp;text=LORCHA , LA RUTA DEL CHICHARRA 30-01-2011&amp;via=viscoform&amp;related="><img align="right" src="http://fayosyaciertos.com/wp-content/plugins//easy-twitter-button/i/buttons/en/tweetn.png" style="border: none;" alt="" /></a></div>
<p style="text-align: justify;">Hoy iremos a Lorcha, la ruta del Chicharra nos espera, pero sera una mixta, que la tipica ya nos la sabemos de memoria. Son las nueve y llama Fani, 5 minutos y llega para tomar un cortado antes de salir, no ha desayunado, pues a la Pista ( un bar cercano)</p>
<p style="text-align: justify;">Llegando al bar recuerdo que había quedado con Ana y debe de estar esperando en la gasolinera, Voy como una bala a buscarla, si ha llegado con tiempo estará congelada y la encuentro allí esperando , muerta de frío y pensando ya que nos a habíamos dejado, pobre que frío hace. Tania no puede venir tiene al niño con mucha fiebre.</p>
<p style="text-align: justify;">Ya todo organizados salimos los cuatro en nuestro coche, es un milagro que venga Mark, la tarde anterior y toda la noche con 39º de fiebre, no se de donde ha sacado las fuerzas.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2011/02/CHICHARRA-002.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-218" title="CHICHARRA 002" src="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2011/02/CHICHARRA-002-300x224.jpg" alt="" width="300" height="224" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">Llegamos a Lorcha en apenas 45&#8242;, al momento llegan David y María que vienen desde Yecla, es el hermano de Mark y su novia. Momentos antes una llamada telefónica nos alerta &#8230;&#8230;&#8230; el resto del grupo que esperamos se ha perdido por las obras en la carretera de Alcoi, vienen desde  La Nucia ,  ayudados por la policía han llegado, llevamos mucho retraso sobre la hora prevista, pero a lo hecho pecho.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2011/02/CHICHARRA-001.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-219" title="CHICHARRA 001" src="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2011/02/CHICHARRA-001-300x224.jpg" alt="" width="300" height="224" /></a>Todos preparando bastones y cargando mochilas, ya empezamos !! El grupo empieza a subir por un camino asfaltado y marcado por BTT Bueno como me dicen que el desnivel solo sera de 300 metros me callo, subir no es lo mio. Los ingleses tiran como liebres en poco tiempo ya voy de las ultimas, no se como me las arreglo pero hablo mas que camino y siempre me quedo en la cola. Me molestan los gemelos de nuevo, estoy harta de este problema en la pierna izquierda, la subida se me hace dolorosa, tengo que probar otro calzado pero la verdad es que no se muy bien ya cual.</p>
<p style="text-align: justify;">Seguimos ascendiendo, me parece interminable</p>
<p style="text-align: justify;">-Mark seguro que son 300 y no 3000 ? Esto no se acaba.</p>
<p style="text-align: justify;">-Ya me extrañaba que no renegaras, mira el resto va tan pancho</p>
<p style="text-align: justify;">-Vale, vale ya me callo <img src='http://fayosyaciertos.com/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif' alt=':-(' class='wp-smiley' />  pero la pierna me esta matando.</p>
<p style="text-align: justify;">Ya tenemos que dejar este camino asfaltado, nos desviamos a la izquierda y almorzareos en la fuente de la Sesquera, el camino es de bajada, un alivio.</p>
<p style="text-align: justify;">Vamos charlando bastante mas relajados después del esfuerzo, el camino es de bajada un papel de color azul claro llama mi atención entre las hierbas&#8230;<a href="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2011/02/167780_1793384201276_1439795338_1945978_575852_n.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-220" title="167780_1793384201276_1439795338_1945978_575852_n" src="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2011/02/167780_1793384201276_1439795338_1945978_575852_n-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">- Hey me acabo de encontrar 20€ jajajaj no me digáis que es vuestro que esta congelado, así que cuela !! jajajaj</p>
<p style="text-align: justify;">Entre sonrisas y comentarios sobre el billete llegamos a un cabaña preciosa, hay mesas de madera,  el conjunto parece sacado de la seria Heidi jajaj .</p>
<p style="text-align: justify;">Nos hacemos varias fotos, y en distintas mesas damos cuenta de los bocadillos y zumos que llevamos.</p>
<p style="text-align: justify;">A seguir pues, doy por sentado que debemos de seguir bajando, encontramos un poco mas abajo la fuente pero no tiene agua increíble por que todo a su alrededor rezuma chorros de agua todo menos al fuente. Cinco minutos mas y ya nos hemos dado cuenta de que no es al dirección correcta, hay que volver sobre nuestros pasos y buscar las marcas blancas y amarillas de la ruta, a subir de nuevo&#8230;.Aquí están !! Que guay todo el camino sera ya de bajada hasta la “ Fabrica de la Llum “ Así reza en un cartel.</p>
<p style="text-align: justify;">Al principio la senda es fácil pero de repente se torna en algo que casi no quiero recordar, no hay piedras , las bajadas son de tierra con mucho desnivel y por la humedad y la lluvia de los días anteriores es puro jabón, la sonrisa ha desparecido de nuestras caras y hasta Mark esta serio, esto ha sido una sorpresa para todos. La bajada dura mas de una pesada y difícil hora, voy delante y ayudada por mis palos sin ellos nunca habría bajado, detrás de mi Elena y Fani, el resto un poco mas allá y Mark ayudando a Dollo, mi ropa esta toda calada, el sudor por el esfuerzo ha empapado todas mis ropas , los brazos se niegan  a seguir pero no se puede retroceder, solo nos queda seguir&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;.No hay mal que cien años dure , ya estamos abajo&#8230;..Dollo esta apoyada en sus palos y con la cabeza entre ellos:<a href="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2011/02/CHICHARRA-007.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-223" title="CHICHARRA 007" src="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2011/02/CHICHARRA-007-300x224.jpg" alt="" width="300" height="224" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">-Dollo, how are you ? Me mira con lo que creo que es una sonrisa y con su básico español contesta  ….. &#8211; RO-TA !!</p>
<p style="text-align: justify;">Estamos en un paraje idílico,  hay mucha gente aquí descansando y comiendo bocadillos que sacan de sus mochilas. La fabrica de la llum, es una antigua estación eléctrica en el río, en desuso desde hace mucho tiempo, limpiamos los palos que llevan mucho barro, bebemos un poco de agua, un descanso corto y a seguir de nuevo, nos quedan 5 km pero ahora todo es llano y discurre junto al río. Me gusta oír como corre el agua, que relajante.</p>
<p style="text-align: justify;">Reanudamos el camino de veras pienso que los alemanes y los ingleses mas que jubilados son galgos, hay que ver que ritmo al caminar !! No puedo seguir su ritmo, de nuevo al ultima.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2011/02/CHICHARRA-009.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-221" title="CHICHARRA 009" src="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2011/02/CHICHARRA-009-300x224.jpg" alt="" width="300" height="224" /></a>Vamos por lo que fue la antigua vía del tren ya desaparecida, el paisaje es precioso, una garceta vuela cerca de nosotros, solo se oye el clap, clap clap de nuestro palos y de repente un túnel&#8230;&#8230;. pero ahora no vamos en tren y hay que caminar por el, uffffff la luz desaparece, no llevamos linternas, no se ve nada y se oye buuuuuuu buuuuuu jajajajaj ya empiezan las bromas , Fani dice riendo&#8230;..Caminad hacia la luz buuuu buuuu jajajja Algo grisáceo se adivina y da paso a la penumbra que nos enseña el final del túnel, &#8230;&#8230;Que alivio salir de ahí, no me gusta la oscuridad.</p>
<p style="text-align: justify;">El cansancio se nota en todas las caras, ya queda poco&#8230;&#8230;.lejos ya se ve Lorcha y nos relajamos un poco, estamos llegando. Entramos al pueblo y en una esquina nos cruzamos con unos senderistas, una cara me resulta familiar, no puede ser, no puede ser&#8230;&#8230;&#8230;.- Empar? Si, si puede ser, es Emilio, que alegría verlo y que pequeño es el mundo, coincidimos en muchos eventos para emprendedores en Valencia pero es la ultima persona que esperaba ver, unos minutos de charla y cada uno sigue su camino. El mundo es un pañuelo, Emilio ha hecho nuestra misma  ruta  pero a la inversa <img src='http://fayosyaciertos.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> <a href="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2011/02/CHICHARRA-014.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-222" title="CHICHARRA 014" src="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2011/02/CHICHARRA-014-300x224.jpg" alt="" width="300" height="224" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">Estamos en nuestros coches ya, final de etapa, todos increíblemente sonrientes, empiezan las despedidas, los besos y choques de manos, tenemos otra cita pendiente, pero sera en Febrero y en Villena&#8230;&#8230;&#8230;.todos se ponen en marcha.</p>
<p style="text-align: justify;">-Hasta la próxima !!</p>
<p style="text-align: justify;">Lo ultimo que veo son sus manos moviéndose desde las ventanillas de los coches <img src='http://fayosyaciertos.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">Nos vemos en el camino !!</p>
<p>Empar Fayos</p>
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		<title>Mi dieta sin mi !!</title>
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		<pubDate>Sun, 30 Jan 2011 05:52:05 +0000</pubDate>
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Teóricamente llevo 15 días a dieta, pero ya se sabe el hombre propone y la vida social dispone !! Todo iba bien hasta que tropezaron mi vida social y mi reto !! Dios que desastre !! Asamblea de peñas era el nombre del acontecimiento que haría temblar por primera vez mi reto, reunión sonrisas charla]]></description>
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<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><a href="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2011/01/dieta-maitena-viscoform.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-212" title="dieta-maitena-viscoform" src="http://fayosyaciertos.com/wp-content/uploads/2011/01/dieta-maitena-viscoform-233x300.jpg" alt="" width="233" height="300" /></a>Teóricamente llevo 15 días a dieta, pero ya se sabe el hombre propone y la vida social dispone !!</span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Todo iba bien hasta que tropezaron mi vida social y mi reto !! Dios que desastre !!</span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Asamblea de peñas era el nombre del acontecimiento que haría temblar por primera vez mi reto, reunión sonrisas charla y&#8230;&#8230;..VINO DE HONOR !! </span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Sorry, no me puedo resistir, a un vino tinto no se le puede decir nunca que no y claro solo se aburre&#8230;&#8230;. picoteo al canto.</span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Después cena de cumpleaños de mi peña, y ya puestos&#8230;&#8230;. picoteo de nuevo, entrecot , tarta y copas …&#8230;&#8230;&#8230;.AY MARE !! Que decía mi abuela y tan solo era el principio, al día siguiente viajamos a Barcelona y ya perdí el norte&#8230;&#8230;&#8230;</span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Dios los cría y los acontecimientos se juntan, pues por si fuera poco el domingo teníamos que viajar a Madrid para ir el lunes pronto a TVE …&#8230;. Vale ,vale, lo se, en todas partes sirven ensaladas, pero ya me había hecho a la idea de unas mini vacaciones de dieta. </span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Intente portarme bien y de hecho incluso alguna que otra vez, lo conseguí.</span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Todo este ajetreo hizo que mi programa de ejercicios diarios también se fuera a la porra y solo pude salir dos días. </span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Semana fatídica para el reto y gratificante para mi <img src='http://fayosyaciertos.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Pero después de las tormentas siempre regresa la calma y con ella …&#8230; mi reto.</span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Retomando la normalidad  ya es sábado,  salida a caminar por la tarde y a preparar para mañana una ruta desde Lorcha con buenos amigos.</span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Total que entre pitos y flautas en esta semana solo he perdido 500g&#8230;&#8230;.bueno al menos no he engordado. </span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong>El que no se consuela es por que no quiere !!</strong></span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong>Me portare bien, me portare bien, me portare bien.</strong>&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;.lo repetiré hasta que entre en mi cabezota !!</span></p>
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