dolor

Aunque solo sea un sueño…….

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Es muy duro decir adiós a las personas que quieres, buscar con desespero no se muy bien que y solo encontrar consuelo en los recuerdos, en los momentos de risas compartidas.
Compartimos buenos y malos momentos, lloramos muchas veces  juntas, pero ninguna lagrima fue tan amarga como las que derrame en tu adiós.
Nunca os diré adiós a ninguno de vosotros, seguís conmigo cada día, antes de dormirme  mi ultimo pensamiento es para vosotros y es entonces, cuando me vence el sueño, cuando de nuevo estamos juntos. ¿En otro plano? ¿En un mundo inmaterial ?
Y que importa eso, estamos de nuevo juntos, reímos de nuevo, no importa si es real o solo es mi sueño…….. es el único bálsamo que tengo, mi consuelo.
Una buena amiga me mando estos versos que intentare seguir al pie de la letra.
La muerte no es nada.
No he hecho más que pasar al otro lado.
Yo sigo siendo yo. Tú sigues siendo tú.
Lo que éramos el uno para el otro, seguimos siéndolo.
Dame el nombre que siempre me diste.
Háblame como siempre me hablaste.
No emplees un tono distinto.
No adoptes una expresión solemne ni triste.
Sigue riendo de lo que nos hacía reír juntos.
Que mi nombre se pronuncie en casa como siempre lo fue,
sin énfasis alguno, sin huella alguna de sombra.
La vida es lo que siempre fue: el hilo no se ha cortado.
¿Por qué habría de estar yo fuera de tus pensamientos?
¿Sólo porque estoy fuera de tu vista?
No estoy lejos, tan sólo a la vuelta del camino…
Lo ves, todo está bien…
Volverás a encontrar mi corazón y su ternura.
Enjuga tus lágrimas,
y no llores si me amas.

San Agustín

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Propósitos y despropósitos para el año nuevo !!

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Cada año al llegar la noche vieja empiezan los sueños y cambios para empezar el año, hasta este año yo también tenia mis propósitos de año nuevo, pero me dio por revisar los de los anteriores años y observe con desaliento que no he cumplido casi ninguno.
Papel y lápiz para hacer una lista de los de los últimos años, ufff me da la risa tonta, todos los empece asegurando …este año es el definitivo….y nada de nada, solo el de dejar de fumar ese si lo cumplí, soy exfumadora  desde hace …..ni lo recuerdo ya!!
Observo que uno se repite casi cada año “adelgazar” juasssssssss, parece mision imposible !! Empiezo con unas ganas increíbles pero por lo visto tal como va pasando el año mi animo decrece, las reuniones sociales y mi poca voluntad, hacen que tenga la excusa perfecta para dejarlo.
La ultima vez lo hice hasta publico, para ver si así con muchos testigos tenia la suficiente fuerza de voluntad para cumplirlo, pues ni por esas, mi gozo en un pozo !!
Este año es distinto, los cambios me los dan los demás ….. Recortes y mas recortes, aprietense el cinturón, subida de impuestos, mas pagos, menos ingresos, parece que el lema ….. trabaje el doble y ya veremos que le  queda, sera lo mas natural del mundo.
Visto lo visto, para que quiero yo hacer propósitos, este año ya me dan el trabajo hecho, los despropósitos llegan sin pedirlos, la frase que mas oigo entre mis amigos es…….Virgencita que me quede como estoy.
Pues no me da la gana !! No quiero quedarme como estoy, ahora es cuando hay que cambiar  !!
Por que parece esto solo nos afectara a los españolitos de a pie, por que ya me dirán ustedes lo de congelar elsalariomínimo y birrioso de 600€ que ya ni a milieuristas llegamos ufffffffff  y mientras la SUPER CLASE POLITICA ( todos y digo todos) no congelan sus magníficos sueldos, sus privilegios y prebendas, sus magnificas pensiones y retiros millonarios, sus miles de coches oficiales y la mala costumbre de guardarse unos a otros las espaldas para que no los metan en chirona hagan lo que hagan, señores Políticos es de vergüenza ajena, si ajena por que ustedes no la tienen.

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Carroñeros, imitadores y otros personajillos.

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Mi querida amiga Clara Soler sin quererlo abrió la caja de los truenos, si esa caja que todos tenemos y ocultamos con una maravillosa sonrisa, incluso en los días que te mueres de ganas de llorar, en esos días que buscas un hombro en el que apoyarte, en esos días en los que solo puedes pensar,  quien me mandaría a mi…..!!

Y es que la soledad del  emprendedor es muy cruel, y mucho mas cuando te pasas mas de dos años investigando, desarrollando y luego otro tanto dando a conocer lo que has hecho, pones todo tu trabajo al servicio de las personas, por que para eso lo has creado, para compartir y generar una mayor calidad de vida, mi teoría de

COnversar, COlaborar y COmpartir se hace realidad en toda su extensión.

Llegado a este punto y cuando escasean tus recursos y tus fuerzas, llega el carroñero de turno con los recursos del bolsillo lleno de papa (como se dice… con buena po… bien … pues eso) y te pone la puntilla, te remata copiando de forma burda todo tu esfuerzo, tu trabajo, pero sin todos los sin sabores que hemos sufrido nosotros, a esta especie de CARROÑEROS hay que ponerlos en su sitio, pero para eso la administración no te lo pone fácil….. abogados, pleitos y dinero siempre por delante, por que moral, mas que el Alcoyano, eso si tenemos.

Alguien me dijo que si te imitan es que lo estas haciendo bien, pero señores en estos momentos casi que prefiero hacerlo un poco menos bien y que los carroñeros se dediquen a otros menesteres y que no sea yo su sustento.

QUERIDO CARROÑERO TEN COJONES Y CREA ALGO TU  MISMO  ALGUNA VEZ !!

Y te atreves a decir que esta probado ¡! No me hagas reír y no engañes a la gente ……………..

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Aun no puedo decirte ADIÓS!!

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Necesito hablar contigo, contarte todo lo que me esta pasando, necesito que me escuches, pero tu ya no estas aquí y ese solo pensamiento me esta matando por dentro.

Los recuerdos de nuestra infancia llenan mi cabeza casi todo el tiempo, recuerdas cuando me compraron una bici con remolque? Tu eras el eterno pasajero en mi remolque, como te gustaba que te paseara, para eso era yo la mayor!!

Al colegio de la mano, siempre trasteando juntos, riñendo y riendo como buenos hermanos, como debe ser……..quiero ser pequeña de nuevo, quiero que juguemos otra vez, que no crezcamos y no vivir esto!!

Recuerdas cuando murió nuestro padre? Papa tenia 44 años, tu solo tenias 14 años y yo 17………vivimos sin vivir mucho tiempo ……….la vida nos golpea de nuevo con rabia, con saña y nos separa ………necesito sacar el dolor que tengo dentro, hablar de esto, sacar la rabia pero no soy capaz de hacerlo……. es admitir tu muerte y tener que decirte adiós.

Lo intento, por Dios que lo intento, pero aun no puedo decirte adiós…………….

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LORCHA , LA RUTA DEL CHICHARRA 30-01-2011

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Hoy iremos a Lorcha, la ruta del Chicharra nos espera, pero sera una mixta, que la tipica ya nos la sabemos de memoria. Son las nueve y llama Fani, 5 minutos y llega para tomar un cortado antes de salir, no ha desayunado, pues a la Pista ( un bar cercano)

Llegando al bar recuerdo que había quedado con Ana y debe de estar esperando en la gasolinera, Voy como una bala a buscarla, si ha llegado con tiempo estará congelada y la encuentro allí esperando , muerta de frío y pensando ya que nos a habíamos dejado, pobre que frío hace. Tania no puede venir tiene al niño con mucha fiebre.

Ya todo organizados salimos los cuatro en nuestro coche, es un milagro que venga Mark, la tarde anterior y toda la noche con 39º de fiebre, no se de donde ha sacado las fuerzas.

Llegamos a Lorcha en apenas 45′, al momento llegan David y María que vienen desde Yecla, es el hermano de Mark y su novia. Momentos antes una llamada telefónica nos alerta ……… el resto del grupo que esperamos se ha perdido por las obras en la carretera de Alcoi, vienen desde La Nucia , ayudados por la policía han llegado, llevamos mucho retraso sobre la hora prevista, pero a lo hecho pecho.

Todos preparando bastones y cargando mochilas, ya empezamos !! El grupo empieza a subir por un camino asfaltado y marcado por BTT Bueno como me dicen que el desnivel solo sera de 300 metros me callo, subir no es lo mio. Los ingleses tiran como liebres en poco tiempo ya voy de las ultimas, no se como me las arreglo pero hablo mas que camino y siempre me quedo en la cola. Me molestan los gemelos de nuevo, estoy harta de este problema en la pierna izquierda, la subida se me hace dolorosa, tengo que probar otro calzado pero la verdad es que no se muy bien ya cual.

Seguimos ascendiendo, me parece interminable

-Mark seguro que son 300 y no 3000 ? Esto no se acaba.

-Ya me extrañaba que no renegaras, mira el resto va tan pancho

-Vale, vale ya me callo 🙁 pero la pierna me esta matando.

Ya tenemos que dejar este camino asfaltado, nos desviamos a la izquierda y almorzareos en la fuente de la Sesquera, el camino es de bajada, un alivio.

Vamos charlando bastante mas relajados después del esfuerzo, el camino es de bajada un papel de color azul claro llama mi atención entre las hierbas…

– Hey me acabo de encontrar 20€ jajajaj no me digáis que es vuestro que esta congelado, así que cuela !! jajajaj

Entre sonrisas y comentarios sobre el billete llegamos a un cabaña preciosa, hay mesas de madera, el conjunto parece sacado de la seria Heidi jajaj .

Nos hacemos varias fotos, y en distintas mesas damos cuenta de los bocadillos y zumos que llevamos.

A seguir pues, doy por sentado que debemos de seguir bajando, encontramos un poco mas abajo la fuente pero no tiene agua increíble por que todo a su alrededor rezuma chorros de agua todo menos al fuente. Cinco minutos mas y ya nos hemos dado cuenta de que no es al dirección correcta, hay que volver sobre nuestros pasos y buscar las marcas blancas y amarillas de la ruta, a subir de nuevo….Aquí están !! Que guay todo el camino sera ya de bajada hasta la “ Fabrica de la Llum “ Así reza en un cartel.

Al principio la senda es fácil pero de repente se torna en algo que casi no quiero recordar, no hay piedras , las bajadas son de tierra con mucho desnivel y por la humedad y la lluvia de los días anteriores es puro jabón, la sonrisa ha desparecido de nuestras caras y hasta Mark esta serio, esto ha sido una sorpresa para todos. La bajada dura mas de una pesada y difícil hora, voy delante y ayudada por mis palos sin ellos nunca habría bajado, detrás de mi Elena y Fani, el resto un poco mas allá y Mark ayudando a Dollo, mi ropa esta toda calada, el sudor por el esfuerzo ha empapado todas mis ropas , los brazos se niegan a seguir pero no se puede retroceder, solo nos queda seguir………….No hay mal que cien años dure , ya estamos abajo…..Dollo esta apoyada en sus palos y con la cabeza entre ellos:

-Dollo, how are you ? Me mira con lo que creo que es una sonrisa y con su básico español contesta ….. – RO-TA !!

Estamos en un paraje idílico, hay mucha gente aquí descansando y comiendo bocadillos que sacan de sus mochilas. La fabrica de la llum, es una antigua estación eléctrica en el río, en desuso desde hace mucho tiempo, limpiamos los palos que llevan mucho barro, bebemos un poco de agua, un descanso corto y a seguir de nuevo, nos quedan 5 km pero ahora todo es llano y discurre junto al río. Me gusta oír como corre el agua, que relajante.

Reanudamos el camino de veras pienso que los alemanes y los ingleses mas que jubilados son galgos, hay que ver que ritmo al caminar !! No puedo seguir su ritmo, de nuevo al ultima.

Vamos por lo que fue la antigua vía del tren ya desaparecida, el paisaje es precioso, una garceta vuela cerca de nosotros, solo se oye el clap, clap clap de nuestro palos y de repente un túnel……. pero ahora no vamos en tren y hay que caminar por el, uffffff la luz desaparece, no llevamos linternas, no se ve nada y se oye buuuuuuu buuuuuu jajajajaj ya empiezan las bromas , Fani dice riendo…..Caminad hacia la luz buuuu buuuu jajajja Algo grisáceo se adivina y da paso a la penumbra que nos enseña el final del túnel, ……Que alivio salir de ahí, no me gusta la oscuridad.

El cansancio se nota en todas las caras, ya queda poco…….lejos ya se ve Lorcha y nos relajamos un poco, estamos llegando. Entramos al pueblo y en una esquina nos cruzamos con unos senderistas, una cara me resulta familiar, no puede ser, no puede ser……….- Empar? Si, si puede ser, es Emilio, que alegría verlo y que pequeño es el mundo, coincidimos en muchos eventos para emprendedores en Valencia pero es la ultima persona que esperaba ver, unos minutos de charla y cada uno sigue su camino. El mundo es un pañuelo, Emilio ha hecho nuestra misma  ruta  pero a la inversa 🙂

Estamos en nuestros coches ya, final de etapa, todos increíblemente sonrientes, empiezan las despedidas, los besos y choques de manos, tenemos otra cita pendiente, pero sera en Febrero y en Villena……….todos se ponen en marcha.

-Hasta la próxima !!

Lo ultimo que veo son sus manos moviéndose desde las ventanillas de los coches 🙂

Nos vemos en el camino !!

Empar Fayos

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Mi dieta sin mi !!

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Teóricamente llevo 15 días a dieta, pero ya se sabe el hombre propone y la vida social dispone !!

Todo iba bien hasta que tropezaron mi vida social y mi reto !! Dios que desastre !!

Asamblea de peñas era el nombre del acontecimiento que haría temblar por primera vez mi reto, reunión sonrisas charla y……..VINO DE HONOR !!

Sorry, no me puedo resistir, a un vino tinto no se le puede decir nunca que no y claro solo se aburre……. picoteo al canto.

Después cena de cumpleaños de mi peña, y ya puestos……. picoteo de nuevo, entrecot , tarta y copas ………….AY MARE !! Que decía mi abuela y tan solo era el principio, al día siguiente viajamos a Barcelona y ya perdí el norte………

Dios los cría y los acontecimientos se juntan, pues por si fuera poco el domingo teníamos que viajar a Madrid para ir el lunes pronto a TVE ……. Vale ,vale, lo se, en todas partes sirven ensaladas, pero ya me había hecho a la idea de unas mini vacaciones de dieta.

Intente portarme bien y de hecho incluso alguna que otra vez, lo conseguí.

Todo este ajetreo hizo que mi programa de ejercicios diarios también se fuera a la porra y solo pude salir dos días.

Semana fatídica para el reto y gratificante para mi 🙂

Pero después de las tormentas siempre regresa la calma y con ella …… mi reto.

Retomando la normalidad ya es sábado, salida a caminar por la tarde y a preparar para mañana una ruta desde Lorcha con buenos amigos.

Total que entre pitos y flautas en esta semana solo he perdido 500g…….bueno al menos no he engordado.

El que no se consuela es por que no quiere !!

Me portare bien, me portare bien, me portare bien.……………….lo repetiré hasta que entre en mi cabezota !!

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¿ Que parte de los dolores son físicos y que parte psíquicos ?

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Un amigo mio me hizo la descripción mas buena que oí jamas del dolor lumbar me hablaba de su madre con lumbago :
Mi madre dice que es como si un Doberman te diera un mordisco y lo llevaras ahí siempre sin soltarse.

El dolor físico y el psíquico es algo casi imposible de diferenciar, el medico debería conocernos mejor que nosotros mismos, porque aunque parezca imposible nosotros somos capaces de engañarnos.
No estoy diciendo que seamos mentirosos, si no que diferenciar cuando nos duele el cuerpo ( dolor real) y cuando el alma ( psíquico) es algo que desde que el hombre es hombre nadie ha podido diferenciar con total exactitud, en esto nadie esta en poder de la verdad absoluta.
Si existen los placebos y funcionan es por eso mismo nos auto engañamos, nos mentimos inconscientemente o conscientemente . Somos tan capaces de curarnos como de hacernos enfermar.
El pensamiento POSITIVO puede ser tan eficaz como el mejor y mas novedoso tratamiento es mas sin el ningún tratamiento funciona del todo.
Por lo tanto el pensamiento POSITIVO debería poderse administrar en altas dosis por que en el dolor no hay baremos solo hay personas que sufren.
Ser positivo posiblemente no te quitara el dolor ( o si ? )pero te permite no vivir para él , por él y siempre pendiente de él …….eso seguro.
Ser POSITIVO en el dolor es muy fácil , solo necesitamos practica , disfrutemos de las pequeñas cosas :
Momentos sin el (algo es algo) , tiempo de distracción en el que incluso olvidamos su existencia, todo vale para minimizar sus efectos ……….una canción, una película, un partido de fútbol todo vale pero nunca dejemos de lado los tratamientos, las visitas al doctor y la búsqueda del origen del dolor, no olvidemos que siempre es una señal de que algo no va bien.
Por lo que a mi respecta y practicando mi POSITIVISMO estoy totalmente convencida de ello, hazlo y luego cuéntamelo , veras lo asombroso que puede ser.

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